桂花（桂花树结的果子有什么功效）

桂花及桂花树结的果子有什么功效？

桂花是一种常见的花卉，其花香扑鼻，极具特色。而桂花树结的果子也有着许多功效，下面我们来详细了解一下。

桂花树结的果子的功效

1. 消炎止痛

桂花树结的果子有很好的消炎止痛功效，可以缓解肌肉疼痛、关节疼痛等症状，还可以有效缓解牙痛等症状。

2. 镇咳止嗽

桂花树结的果子还具有镇咳止嗽的功效，可以缓解咳嗽、咽喉疼痛等症状，尤其对于因感冒引起的咳嗽有很好的缓解作用。

3. 降血脂

桂花树结的果子还可以降低血脂，有效预防心血管疾病的发生。同时，桂花树结的果子还可以调节血压，对于高血压患者也有很好的缓解作用。

4. 抗氧化

桂花树结的果子还具有很好的抗氧化作用，可以有效抵御自由基的侵害，防止细胞老化和疾病的发生。

5. 改善睡眠

桂花树结的果子还可以改善睡眠质量，有助于缓解失眠、多梦等症状，让人更加容易入睡。

如何食用桂花树结的果子

桂花树结的果子可以制成桂花饮，也可以加入茶水中食用。制作桂花饮的方法很简单，只需将桂花树结的果子放入锅中，加入适量的水，煮沸后即可饮用。

注意事项

1. 桂花树结的果子虽然具有很多好处，但并不适合所有人食用，有些人可能会出现过敏反应，应该谨慎食用。

2. 桂花树结的果子应该适量食用，过量食用可能会对身体造成不利影响。

结语

桂花树结的果子具有很多好处，但是在食用之前，我们需要了解其功效和注意事项，以免对身体造成不利影响。如果您有需要，可以咨询专业医生或中药师的意见。